¡Buenas!

En Duelia hemos renovado nuestra imagen y la ordenación de los contenidos para facilitarte la navegación por la página. También te ofrecemos nuevos recursos, como la guía del duelo, para ayudarte en este proceso. Esperamos que te guste y si tienes alguna sugerencia no dudes en hacérnosla llegar aquí.

 

EL EXPERTO DEL MES
Begoña Elizalde, Coordinadora del Grupo de Trabajo de Duelo y Pérdidas del Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña

LOS NIÑOS ANTE LA MUERTE

“Después de la muerte de un ser querido, no debemos esconder nuestro dolor ante el niño. Es el momento de llorar, de mostrar nuestra tristeza, nuestra desolación, nuestra vulnerabilidad, nuestra rabia, nuestra carencia de respuestas consoladoras. Fingir una felicidad que no se siente no ayuda a los niños ni los engaña. Sólo los confunde.” (Leer más)

GRUPOS DEL MES

• Duelo por muerte repentina: Grupo enfocado a los que habéis perdido a alguien inesperadamente y sin poderos despedir.

• Duelo por muerte anticipada: ¿Es posible afrontar la enfermedad avanzada de un ser querido y prepararse para la posible pérdida?

• Buscar otros grupos

 

GUÍA DEL DUELO

 En un momento tan duro como el que te encuentras, queremos compartir contigo esta guía sobre el duelo, elaborada por Anji Carmelo, donde se revelan algunas de las dudas más comunes en este proceso y recomendaciones generales.

 

LA REFLEXIÓN

“Puedes llorar porque se ha ido o sonreír porque ha vivido.

Puedes cerrar los ojos y rezar para que vuelva o puedes abrirlos y ver todo lo que ha dejado.

Tu corazón puede estar vacío porque no lo puedes ver o puede estar lleno del amor que compartisteis

Puedes llorar, cerrar tu mente, sentir el vacío, dar la espalda o puedes hacer lo que a él o a ella le gustaría: sonreír, abrir los ojos, amar y seguir”

Poema popular escocés

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